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山系アウトドア�─ヽ�倉アルプス
下山後は町歩きの楽しみも
日本一の「お手軽アルプス」
鎌倉アルプス（神奈川県鎌倉市）
暑い日が続いていますね。今年は、蒸し暑く曇りや雨の日が多い、とても梅雨らしい梅雨だなぁって思います。山の緑もどんどん色が濃くなってきています。関東近辺の低山は、真夏は暑くて歩くのにはあまり適していません。しかし、夏に入る直前、梅雨時の低山は、山の「気」が濃厚に感じられるような気がします。
今回ご案内するのは、神奈川県鎌倉市にある「鎌倉アルプス」です。日本では、連なっている山々のことをスイスアルプスになぞらえて「●●アルプス」と表現します。たとえば槍ヶ岳や穂高岳のある「北アルプス」、日本で2番目に高い山・北岳があるのは「南アルプス」。もっともっと低い山でも、たとえば伊豆には「沼津アルプス」、兵庫には「須磨アルプス」など、いろいろな「アルプス」があるのです。その中でも、鎌倉アルプスは、もっとも手軽に登れる山のひとつ。整備されて歩きやすい、天園ハイキングコースをご紹介しましょう。北鎌倉駅から鎌倉駅まで、歩く時間は約3時間弱です。
スタートはJR横須賀線の北鎌倉駅から。小さな駅を出て、建長寺に向かって歩いていきます。入口で拝観料を払って境内に入ります。せっかくなので、重厚な雰囲気の本堂など、建物もゆっくり拝観していきましょう。本堂の脇にある「天園ハイキングコース」の看板に従って、奥に入っていきます。山の斜面に小さな烏天狗の像がたくさん立つ半僧坊を過ぎると、いよいよ山道らしくなっていきます。
道はよく整備されており、道標もところどころについています。鎌倉市街からとても近いところのはずなのに、木々がうっそうと茂って本当に静か。深い深い森のなかにいるようです。歩いて行くと、大きな岩がくり抜かれて、中に小さな石塔が立っているのを多く見かけます。これは「やぐら」という中世のお墓。ちょっと厳粛な気持ちになります。
のんびりと歩いていくうちに、ちょっとだけ登りがあり、一気に視界が開けるとそこは標高158mの大平山。手書きのしょぼくれた感じの看板が、金網に貼付けてあります。ちょっと興ざめ…ではあるのですが、周囲が一望でき、なんとなく気持ちがよいところです。岩っぽい斜面を一気に下ると芝生の広場。ここでお弁当を広げてゆっくりしてもいいでしょう。
ここからはゆるやかな下り道。「瑞泉寺」方面へ向かって降りていきます。いくつか分岐があるときは「瑞泉寺」の看板のあるほうへ。ひたすら下って行くと、瑞泉寺の境内に着きます。ここは鎌倉でも人気の花の寺。早春の梅や水仙が見どころですが、ツツジやボタン、秋には紅葉…と1年を通じて植物の楽しめる寺です。
瑞泉寺からは舗装道路を歩いて鎌倉駅を目指します。時間にゆとりがあれば、鎌倉駅周辺のお店でシショッピングを楽しんだり、鶴岡八幡宮などの古刹をめぐるのもよいでしょう。ちなみにYellowのお気に入りは手ぬぐいの専門店「拭う」さんです。洒落た手ぬぐいや布製品がいっぱいあって、本当に目移りしてしまいます。軽くて汗をよく吸い取る手ぬぐいは、山のアイテムとしても重宝します。自分のために、あるいは登山が趣味のお友達へのお土産としてもおすすめですよ。
ちなみに…この時期は大気の状態が不安定で、朝晴れていても、急に雨になったりします。晴れ予報の日でも雨具や折り畳み傘などの準備はしておきましょう。また、このルートは岩が露出していて少し滑りやすいところもあります。歩き始める前に雨が降ってきてしまったら、迷わず鎌倉の町歩きに振り替えるのが吉です。また、天気のよい日はかなり蒸し暑くなります。飲み水は少し多めに、500mlのペットボトルを2本程度持って行くとよいでしょう。
2010.07.06 | | コメント(1) | 山系アウトドア
ご当地グルメ�� 朴葉寿司
「朴葉」と聞いて、何を思い浮かべますか？
旅好きな方なら、飛騨の郷土料理「朴葉味噌」を思い浮かべるのではないでしょうか？ 大きな葉の上にねぎや木の実を混ぜ込んだ味噌を乗せ、七輪などで焼いていただきます。ご飯にも、酒のつまみにも合う逸品です。
朴葉というのは、文字通り朴（ほお）の木の葉です。ホオノキ（朴の木）とはモクレン科の落葉広葉樹で、日本各地の山林に自生しています。落葉広葉樹なので、葉は秋には枯れて落ち、春〜初夏に若葉が出ます。ちなみに、朴葉味噌で使われる朴葉は、枯れた葉です。
初夏限定の飛騨地方の郷土料理に、ホオノキの若葉を使った朴葉寿司があります。寿司を若い朴葉で包んだ、ごくごくシンプルな料理です。寿司の中身は地域により、あるいは家庭により異なり、ちらし寿司だったり、酢飯の上に鱒などの具を乗せたものだったりします。ちらし寿司の具はほぐした鱒、しいたけ、みょうが、きゃらぶき、紅ショウガなどがあり、地域によってはタケノコなども入るようです。昔は農作業の忙しいとき、食器を使わず、手を汚さずに食べられ、食べたあとは葉をそのまま捨てられる、非常に便利でおいしい料理として重宝されていました。朴葉には殺菌作用もあるので、蒸し暑い初夏にいただくのにも適していました。
まだ柔らかい若葉を使うため、作られるのは5〜6月。時期になると、どの家庭でも作られるようです。よそ行きのごちそうではなく、ごく普通に食べられる「おうちのごはん」。気合いの入ったおかあさんは、毎日のように朴葉寿司を作って家族に食べさせたり、遠くに住む家族や親戚のためにたくさん作ってクール宅配便で送るのだとか（だからこの時期、飛騨地方の宅配便店はとても忙しいのだそうですよ）。スーパーマーケットでは朴葉寿司に使う朴の木の若葉を売っていたりします。
飛騨に家族や親戚がいなくても（笑）、この時期に飛騨を訪れれば、食事どころで季節限定の料理として取り入れていたり、物産店などで販売していたりするので、味わうことができます。より「おふくろの味」に近いものをゲットするために、アドバイスをひとつ。狙い目は地元の人向けのスーパーマーケットです。お惣菜コーナーなどで販売しています。多くの場合、味もそっけもない包装で、正直、誰かへのお土産には向いていませんが、その場で、あるいは宿や電車の中で自分が食べるぶんには十分です。ちなみに私が食べたのは、高山のスーパーマーケットで購入した、2個298円の朴葉寿司。朴葉を開くとほんのりと葉の香りがしました。ご飯は本当にごくごく普通のちらし寿司。美味しくいただきました。
そして物産店などで購入する場合は「このお寿司は期間限定品ですか？」と聞いてみましょう。
ここだけの話、通年で販売しているものは、保存が効くような工夫がされていたり、あるいは味が洗練されすぎていることも多く、個人的にはあまりおすすめできません。
もう朴葉寿司のシーズンも終盤ですが、5〜6月に飛騨地方に旅行にいらっしゃるようでしたら、期間限定の飛騨のおふくろの味、ぜひ味わってみてください。
2010.06.11 | | コメント(2) | 未分類
山系アウトドア�А“�の山公園
春はサクラにヤマツツジ
埼玉屈指の花の名所
美の山公園（埼玉県秩父市・皆野町）
今年はサクラが開花してから急に冷え込み、ずいぶんと長い間サクラの花を楽しむことができましたね。公園でお花見を楽しまれた方も多かったのでは？ さて、これからは「山のお花見」の季節です。今回ご紹介するのは、埼玉県にある花の名所、美の山公園です。
埼玉県の西部、秩父市と皆野町の境に、蓑山という山があります。この山頂一帯が「美の山公園」として整備されているのです。4月に入るとサクラ（ソメイヨシノ）がまず咲き始め、続いて4月半ばから下旬にかけて、ヤマザクラや八重桜が見頃を迎えます。時期には山頂一帯が淡いピンク色に染まり、「関東の吉野山」とも呼ばれているのだそうです。山頂ではサクラの開花時期に合わせて地元特産品を販売する売店が出ていたり、イベントが行われていたりします。
山頂まで道路が走り、大きな駐車場もあるのですが、せっかくなら、春の息吹を感じながら、山を歩いてみませんか。山頂付近は人でいっぱいですが、登山道は歩く人もさほど多くなく、静かな山歩きを楽しむことができます。
スタートは秩父鉄道の親鼻駅から。線路を渡り、国道を少し歩いて、道標に従って進みます。「仙元山コース」と「関東ふれあいの道コース」に分かれますが、比較的歩きやすいのは関東ふれあいの道コース。仙元山コースは若干山道らしく歩きごたえがありますが、山の草花が豊富で、イカリソウやニリンソウなどかわいらしい花を愛でながら歩くことができます。道は比較的分かりやすいのですが、道標などをよく確認しながら歩いていきましょう。ふたつのコースは途中で合流します。
山道をどんどん進んでいくと、じきに傾斜がゆるくなり、背の高いヤマザクラが多く見られるようになります。ベンチとテーブルが置かれているところもあるので、休憩をしていってもいいでしょう。大きな看板とベンチのある見晴らし園地を過ぎると、山から公園の雰囲気になっていきます。整備された道をゆるゆると歩いていくと、やがて芝生の広場がある山頂に到着します。ゆっくり休憩をしていきましょう。ちなみに親鼻駅から山頂までは、ゆっくり歩いて2時間程度です。
帰りは来た道を戻ってもよいのですが、秩父鉄道の和銅黒谷駅に下山をしてみましょう。「黒谷駅」の道標に従って、山道を下って行きます。山道から集落までは30分ぐらい、駅はそこからさらに30分ぐらいの道のりです。春は、山道も楽しいですが、集落を歩きながら、民家の庭先に咲いている花を見るのも楽しみですね。
ちなみに美の山公園は春のサクラが有名ですが、5月にはヤマツツジ、6月から7月にかけてはアジサイやヤマユリなども見られます。開花情報は、ホームページで確認をすることができます。かなりこまめにアップされているので、お出かけ前にはチェックをしていってください。
美の山公園のホームページはこちらから。
http://www.pref.saitama.lg.jp/site/minoyamakouen-top/
● このルートは、Yellowの著書「東京近郊ゆる登山」（実業之日本社刊、一応好評発売中らしい）にも掲載をしています。蓑山以外にも、春に歩きたい素敵なルートをいっぱい紹介していますので、ぜひお手にとってみてください。
2010.04.15 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 山系アウトドア
山系アウトドア�Α々伊〇�
思い立ったらリュックを背負って
小さな春を探しに行きたい、ほっこり山
権現山・弘法山（神奈川県秦野市）
またまたごぶさたしておりました。Yellowでございます。ようやく冬眠から覚めてまいりました。遅ればせながら、今年一発目の更新です。
少しずつ空気が暖かくなり、秋に葉を落とした街路樹にも、若い芽がつき、少しずつふくらんできています。標高の高い山はまだまだ冬の装いですが、地元の裏山のような標高の低い山に出かけてみましょう。春の草花、そしてそろそろ桜の便りも楽しみです。今回の山は、神奈川県秦野市にある弘法山です。
スタートは小田急線の秦野駅から。北口に出て、大通りを右に曲がり、川沿いの道をずっと進みます。ところどころに「弘法山」への道標があるので、道標に従います。秦野駅から10分ほど歩くと、弘法山公園への入口があり、ここから登山口に取り付きます。
ゆるやかな登り道は、よく整備されていて歩きやすいです。ちょっと山道に入っただけで、町のざわめきが気にならなくなるのが不思議です。山は明るい広葉樹林で、今の時期に行くと木々は葉を落として少し周りの眺めがよくなっています。少しばかり休な登りが続きますから、ゆっくりと足を進めていきましょう。のんびりと歩いていくと、浅間山という小さなピークがあり、さらに進むと、広い芝生の広場の山頂をもつ権現山に到着します。山頂からは眺めがよく、町の広がりの向こうに、屏風のように山が連なっているのを見ることができます。
芝生の広場を囲むようにサクラがたくさん植えられていて、4月上旬には満開のサクラが咲くお花見ポイントです。1月半ばに歩いたときには、山頂にはスイセンの花がいくつも咲いていました。また、浅間山から権現山に向かう途中には、ロウバイがいい匂いを漂わせていました。まったりハイキングなら、権現山から来た道を戻ってもいいと思います。
もう少し歩きたいなら、道標に従って弘法山まで足を伸ばしましょう。馬場道という広くてなだらかな道の両側が桜並木になっています。しばらく歩き、ゆるい傾斜の階段をずうっと登っていくと、うっそうと木々が茂った弘法山の山頂に到着。お堂や鐘楼、昔の井戸などがあります。ここからさらに先に進む道もありますが、とりあえず来た道を戻りましょう。
この山は、「登山」「ハイキング」というより、地元の人のお散歩ルートという印象です。地元のおじちゃんおばちゃんが、コンビニの袋を手に歩いていたり、小さな子供の手を引いたお父さん、お母さんの姿も見かけます。町なかにある山なのに、緑がいっぱいで、山頂からの眺めもよし。秦野山から弘法山まで歩いて往復しても、2時間ちょっと。朝起きて、今日は天気がいいから歩きにいっちゃおうかな？と思っても大丈夫です。
帰りには、秦野名物の落花生をお土産に。香ばしくて味わい深い落花生は、おやつにも、お酒のおつまみにもよく合いますよ。
2010.03.24 | | コメント(0) | 山系アウトドア
山系アウトドア��
もっとも手軽に登れる日本百名山で
初冬の展望ハイキング
筑波山（茨城県つくば市）
大変ごぶさたしておりました。Yellowでございます。急に寒くなってきましたが、いかがおすごしでしょうか。
関東近辺の低い山は、紅葉のシーズンも終わり、冬枯れのシーズンを迎えています。今回ご紹介するのは、茨城県にある筑波山です。1000m足らずの標高にもかかわらず、日本百名山に選ばれている、歴史と由緒のある山です。関東平野にぽこっとそびえる独立峰で、多少高さのあるところなら、東京近辺からもその姿を眺めることができます。
筑波山は、男体山と女体山、ふたつのピークからなります。男体山は山麓の筑波山神社からケーブルカーで、女体山はつつじヶ丘からロープウェイで、それぞれ山頂近くまでアクセスすることができます。また、山麓からはいくつかのハイキングルートがあり、かなり登りごたえのあるハードなものから、お気楽に登れるものまでさまざまです。そのため、本格的な装備のハイカーから、革靴にスカート姿の奥様方、学校登山の子供たち、さらには小さな赤ちゃんを背負った若夫婦、、いろいろな人が山を歩き、楽しんでいます。
Yellowのおすすめは、つつじヶ丘から登山道を歩いて女体山を目指すルートです。ロープウェイの山麓駅であるつつじヶ丘から、よく整備された道をゆるやかに登れば、1時間弱で弁慶茶屋跡に。つつじヶ丘周辺は文字通りヤマツツジの名所。5月ごろが見頃です。弁慶茶屋から先は、不思議なバランスで積み上がった岩のトンネルを通る「弁慶七戻り」や、大仏岩など、おもしろい形の岩を眺めながら歩いていきます。大きな岩がごろごろしていて多少歩きづらいところはありますが、周りの景色を楽しみながら1時間弱で女体山の山頂に到着します。
山頂からは、天気がよければ関東平野が一望に見渡せます。女体山で景色を楽しんだら、男体山に足を伸ばしてみましょう。平坦な広葉樹の道を歩くうちに、売店が建ち並ぶ御幸ヶ原に到着。景色を楽しんだり、売店奥の食堂で景色を眺めつつゆっくりするのもいいでしょう。ケーブルカーの山頂駅もあります。ここから男体山山頂まではのんびり歩いても10分程度の上り道。女体山同様に、山頂からの眺めを楽しんだら、御幸ヶ原まで戻ります。
ここからはケーブルカーで筑波山神社に下山するだけ。もう山道を歩かなくていいので、ビールを飲んで打ち上げ…もできますよ（笑）。ただし、しっかり歩いて疲れた後のお酒は少し回りやすいかも。ほどほどに楽しみましょうね。がっつり自分の足で歩きたい！と思うのであれば、ケーブルカー沿いに登山道も整備されています。
ハイキングルートとしても、観光ポイントとしても楽しめる筑波山。今度の週末、訪れてみてはいかがでしょう。
2009.12.20 | | コメント(0) | 山系アウトドア
プロフィール
Author:Yellow西野
Yellow西野こと、西野淑子です。
岩のある山とビールと着物をこよなく愛するライターです。旅恋では、気軽に楽しめるハイキングの情報や、関東近辺を取材で回るなかで好きになった「ご当地B級グルメ」の情報を中心に発信していきます。
「東京近郊ゆる登山」実業之日本社より好評発売中。
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